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練習のながれ・料金案内


・・・教室日程・・・

【火曜日】 午後4時半~6時    北中城小学校運動場 

         火曜日満員につき入会希望の方はご相談ください

【水曜日】 午後4時半~6時    北中城小学校運動場    

  

【木曜日】 午後5時半~7時     県総陸上競技場   

 

【金曜日】 午後4時半~6時    北中城小学校運動場   

 

【土曜日】 午前8時半~10時半 北中城しおさい公苑等

         土曜日満員につき入会希望の方はご相談ください

                アスリートコースは若干の空きあり

 

 体験・見学希望の方は下記フォームまたは問い合わせフォームからご連絡ください 

 体験申し込み

 

・・・教室の流れ・・・

※土曜日かけっこ教室の例

8時25分 集合

8時30分 準備運動

     ダイナミックストレッチ

     遊びメニュー他

   9時 課題運動/ダッシュ・リレー

     ジャベリック/走り幅跳びなど

     整理運動/ストレッチ

9時 終了

        


料 金

 ●入会金 1,000円~

        スポーツ安全保険込

 

●指導料

 かけっこ教室 

週1回コース  4,000円~/月額

週2回コース  5,000円~/月額

 アスリートコース

週1回コース  4,500円~/月額

週2回コース  5,500円~/月額

週3回コース  6,500円~/月額

フリーコース  7,000円~/月額

 

施設利用料として100円~500円(月額)かかる場合があります