【火曜日】 午後4時半~6時 北中城小学校運動場
火曜日満員につき入会希望の方はご相談ください
【水曜日】 午後4時半~6時 北中城小学校運動場
【木曜日】 午後5時半~7時 県総陸上競技場
【金曜日】 午後4時半~6時 北中城小学校運動場
【土曜日】 午前8時半~10時半 北中城しおさい公苑等
土曜日満員につき入会希望の方はご相談ください
アスリートコースは若干の空きあり
体験・見学希望の方は下記フォームまたは問い合わせフォームからご連絡ください
・・・教室の流れ・・・
※土曜日かけっこ教室の例
8時25分 集合
8時30分 準備運動
ダイナミックストレッチ
遊びメニュー他
9時 課題運動/ダッシュ・リレー
ジャベリック/走り幅跳びなど
整理運動/ストレッチ
9時 終了
スポーツ安全保険込
●指導料
かけっこ教室
週1回コース 4,000円~/月額
週2回コース 5,000円~/月額
アスリートコース
週1回コース 4,500円~/月額
週2回コース 5,500円~/月額
週3回コース 6,500円~/月額
フリーコース 7,000円~/月額
施設利用料として100円~500円(月額)かかる場合があります
FIRST RUN (ファーストラン)
TEL : 090-8177-0917(代表 安慶名)
E-mail: firstrun.okinawa@gmail.com