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ファーストランで運動好きな子をそだてませんか?


ファーストランは沖縄中部 主に北中城、沖縄市で陸上・かけっこを通した運動教室を開催、アットホームで信頼できる指導が人気となっています

 

 

ファーストランは楽しみながら陸上かけっこに親しみ、楽しさの中から

早く走るコツを掴んで、タイムアップできる指導を目指しています。

持久力、スピード、瞬発力、敏捷性、筋力、柔軟性などが成長できます。

そのうち敏捷性を中心とした小学生の時期に適した課題を克服し、伸ばしていきます。

 

 

子どもたちの体力低下が

問題になっています。

ファーストランでは

安心して身体を動かす環境

スポーツを好きになるきっかけ作りを行い

結果的にかけっこも速く走れるように

育んでいきたいと考えています。

 

 

 

対象:沖縄県内全域の幼児から中学生

 

初心者の子でも安心な選べる練習日!


毎週、火~土曜日 下記から選択

【火】 午後4時半~6時 北中城小学校運動場 

   かけっこ教室 アスリートコース

【水】 午後5時~6時半北中城小学校運動場 

   アスリートコース     

【木】 午後5時~6時半 県総陸上競技場   

   かけっこ教室・アスリートコース

【金】 午後4時半~6時 北中城小学校運動場    

   かけっこ教室

【土】 午前8時半~10時半 

   北中城しおさい公苑等

    かけっこ教室・アスリートコース

   

  時間について 

 かけっこ教室

        幼児~中学生 60分程度

 アスリートクラス

        小5~中3   :90分程度

 

 

 

コロナ感染防止のため少人数・多時間制で実施している関係上

上記時間に変更があります。くわしくは問い合わせください

やむを得ず実施できない場合は別の曜日へ参加、

もしくは振替日を設けます。

開催場所は変更になる場合があります。

詳細は毎月発行の「お便り」をご確認ください。

新 着 情 報

6/17 更新

ファーストランチャレンジカップ

公式の大会は緊張する

あまり開催されない走高跳などを実施してほしい

  などの要望に応え アットホームに楽しくできるイベント企画・開催しています

     これでだれでも大会デビューです!


5/29 親子駅伝&リレーカーニバルinコザ市営陸上競技場

うるま市のランニングクラブRun✕itと共催、スタジオエース協賛にてイベントを開催しました

一般向けスプリントトレーニング教室参加希望の方は要項を確認後、問い合わせページよりお申込みください



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最近の様子や過去の動画

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料 金


●入会金 1,000円~

        スポーツ安全保険込

 

 

●指導料

施設利用料・備品含む

 かけっこ教室 

週1回コース  4,000円/月額

週2回コース  5,000円/月額

 アスリートコース

週1回コース  4,500円/月額

週2回コース  5,500円/月額

週3回コース  6,500円/月額

フリーコース  7,000円/月額

 

 


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大人気なコーチ!


 

 

 

代表安慶名 尚人

(あげな なおと)

2015年より教室を開講

どんな子でも運動好きに

なってほしいという思い

でスタートしました

 

主な経歴

学   歴 沖縄・北中城高

    日本体育大学卒  

指導歴 沖縄県内高校陸上部

    松山大学女子駅伝部 

職   歴    沖縄県内小中高校教諭

    児童発達支援

          ミズノ(株)運動指導

資 格  健康運動指導士 他

陸上歴  中2〜現在

    100m=11秒3    

 

趣  味 市民スプリンター

           50m=6秒3/46歳

 

 


11/27更新