体験生募集中！締め切り間近の曜日もありますお早めに！
その他イベント情報あり 詳しくはイベント情報をご確認ください
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ファーストランで運動好きな子をそだてませんか？
ファーストランは沖縄中部 主に北中城、沖縄市で陸上・かけっこを通した運動教室を開催、アットホームで信頼できる指導が人気となっています
ファーストランは陸上かけっこを通して運動を好きなることを一番に活動
楽しさの中からコツを掴み、体力アップできる指導を目指しています。
持久力、スピード、瞬発力、敏捷性、筋力、柔軟性などの体力要素のうち
成長期の時期に適した課題を楽しい運動の中で克服し、伸ばしていきます。
ファーストランでは
安心して身体を動かす環境を提供し
スポーツを好きになるきっかけ作りを行い
育んでいきたいと考えています。
対象：幼児から中学生
初心者の子でも安心な選べる練習日！
毎週、火~土曜日 下記から選択
【火】 午後4時半～6時 北中城小学校運動場
募集中（低学年〜）
コーチ：安慶名・與儀
【水】 午後5時～6時半北中城小学校運動場
募集中（低学年〜）
コーチ：安慶名・與儀
【木】 午後5時～6時半 県総陸上競技場
募集中 （高学年〜中学生）
コーチ：安慶名・堂本
【金】 午後4時半～6時 北中城小学校運動場
募集中（低学年〜）
コーチ：安慶名
【土】 午前8時半～10時半
県総合施設や北中城しおさい公苑等
募集中（幼児〜中学生）
コーチ：安慶名・堂本・山内
：曜日や状況によりクラス分けして行います
時間について
かけっこ教室
幼児～小３ 60～90分
アスリートコース
小5～中３ :90分程度
やむを得ず実施できない場合は別の曜日へ参加、
もしくは振替日を設けます。
開催場所は変更になる場合があります。
詳細は毎月発行の「お便り」をご確認ください。
新 着 情 報
2024 9/9更新
１０／１２（土）
スプリントトライアル開催 １００名様まで 10/5締め切り！
スプリントトライアル申し込みはこちらから！
出場者やコンディション等の大会都合により変更の可能性あります
8：30 受付・支払い
準備運動は各自おこなってください
9：00 10ｍ走りたい放題 随時受付～11時ごろまで
9：30 50ｍ走 4年生以上 1回目
10：00 50ｍ走 幼児～3年生 1回目
10：30 50ｍ走2回目 全学年
11：15 各学年1位表彰
11：30 リレー 希望者
12：00 閉会
過去の様子↓
ランキング
R４ ６/１７ 更新
ファーストランチャレンジカップ
5/29 親子駅伝＆リレーカーニバルinコザ市営陸上競技場
うるま市のランニングクラブRun✕itと共催、スタジオエース協賛にてイベントを開催しました
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料 金
●入会金 2,000円～
スポーツ安全保険込
●指導料
かけっこ教室
小学3年生以下
週1回コース 4,500円～/月額
週2回コース 5,500円～/月額
アスリートコース
小学4年生以上
中学生陸上部
週1回コース 5,000円～/月額
週2回コース 6,000円～/月額
週3回以上 6,500円～/月額
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大人気なコーチ！
代表安慶名 尚人
（あげな なおと）
2015年より教室を開講
どんな子でも運動好きに
なってほしいという思い
でスタートしました
主な経歴
学 歴 沖縄・北中城高
日本体育大学卒
指導歴 沖縄県内高校陸上部
松山大学女子駅伝部
職 歴 沖縄県内小中高校教諭
児童発達支援
ミズノ（株）運動指導
資 格 健康運動指導士 他
陸上歴 中2〜現在
100m=11秒３
趣 味 市民スプリンター
50ｍ＝6秒3/46歳
FIRST RUN (ファーストラン)
TEL : 090-8177-0917(代表 安慶名)
E-mail: firstrun.okinawa@gmail.com
