\ Let's TRY! /

「運動って楽しい」 その一言が、すべてのはじまり。            ファーストラン陸上クラブ


ファーストランは、沖縄・北中城を拠点に、 那覇〜うるま市エリアから子どもたちが集う小学生〜中学生対象の陸上クラブです。

 

 

🏃‍♀️ わたしたちが大切にしていること

それは、「タイム」や「順位」よりも、

まずは運動を好きになること。

 

「運動が苦手」

「自信がない」

 

そんな子どもたちも、

まずはこう感じられることから始めます。

 

「走るって楽しい!」

「自分にもできた!」

 

🌱 小さな一歩が、大きな自信に変わる場所

ファーストランでは、

一人ひとりのペースに寄り添いながら、

楽しさと達成感を少しずつ積み重ねていきます。

 

走ることが「好き」になる

 

自信が「ついてくる」

 

表情が「明るく」なる

 

そんな前向きな変化を、

わたしたちは何より大切にしています。

 

 

対象:小中学生

 

初心者の子でも安心な選べる練習日!


毎週、火~土曜日 下記から選択(現在満員のクラスもございます)

【火】 北中城小学校運動場 

   午後3時半〜4時15分 少人数ベーシックコース 

   午後4時半~6時

    満員御礼(上記体験フォーム入力いただき、キャンセル待ちとさせていただきます。) 

            コーチ:安慶名・與儀

【水】 北中城小学校運動場 

   午後3時半〜4時15分 少人数ベーシックコース 

   午後4時半~6時 かけっこ教室・アスリートコース・中学陸上部 

      満員御礼(上記体験フォーム入力いただき、キャンセル待ちとさせていただきます。)

             コーチ:安慶名・上里

【木】 午後5時~6時半 県総陸上競技場   

      募集中 (高学年〜中学生)

          コーチ:安慶名・上里

【金】  北中城小学校運動場 

   午後3時半〜4時15分 少人数ベーシックコース 

   午後4時半~6時 かけっこ教室・アスリートコース・中学陸上部 

   満員御礼(上記体験フォーム入力いただき、キャンセル待ちとさせていただきます。)

            コーチ:安慶名

【土】 午前8時半~10時半 

    県総合施設や北中城しおさい公苑等

         募集中(幼児〜中学生)

          コーチ:安慶名・他

 :曜日や状況によりクラス分けして行います 

   

 

 

 

 

やむを得ず実施できない場合は別の曜日へ振替参加いただいています

また、振替は翌月まで利用可能

開催場所は変更になる場合があります。

詳細は毎月クラブ内発行の「お便り」をご確認ください。

新 着 情 報

2025 4/6更新


クラブを卒業された方々の声

 

・2年間ファーストランにお世話になりました。

運動は好きな子ではなかったんですけど、一度もファーストランを辞めたいといわなくて、とても楽しかったみたいです。本当にコーチや仲間のおかげだと感謝しています(感謝)

ありがとうございました!

 

• いつも優しく、適切なアドバイスをいただき感謝しています。また本人のやる気が出たら、また戻ってくると思います。その際はよろしくお願いします。ありがとうございました。

 

• 一度だけですが100m走の大会に出場でき、本人はとても楽しかったと言っていました。クラブでの活動も楽しかったようですが、部活動の都合で退会することになり、大変残念がっていました。今後また陸上を始めたいと思った際には、ご連絡させていただきます。短い期間でしたが、ご指導いただきありがとうございました。

• 発達の遅れがある子どもでしたが、先生方が丁寧に教えてくださり、とても感謝しています。

 

• 運動するきっかけができ、友達も増えたので良かったです。

 

• 運動の楽しさや基礎を学ぶことができました。褒めて伸ばしていただいたおかげで自信をつけることができました。先生方が優しく、時には無理を言ってしまったこともありましたが、本当にお世話になりました。ありがとうございました。

 

• 陸上を通して、子どもの成長を感じることができました。ありがとうございました。

 

• とても貴重な体験をさせていただき、感謝しております。今後のクラブの発展を応援しています!

 

• クラブでの活動はとても楽しく、たくさんの思い出ができました。ありがとうございます。

 

• 先生やコーチの指導が素晴らしく、運動の楽しさや基礎を学ぶことができました。本当にありがとうございました!

 

• 体験会に参加したことで、先生や仲間との良い出会いがあり、楽しく陸上をすることができました。ありがとうございました。これからもファーストランの活躍を祈っています。

 

• 4年生から6年生までお世話になりました。陸上を通じて、足の速さだけでなくチームワークの大切さや自分自身と向き合うことを学び、自信がついたと思います。大会への出場も貴重な経験となりました。親子共々、コーチや支えてくださった皆さんに感謝しています。ありがとうございました。

 

• 自己ベスト更新の楽しさを教えていただきました。スポーツの基本ですね。

 

• 初めて熱中できるものが陸上でした。頑張ることを知り、勝ち負けに一喜一憂し、さまざまな経験をさせていただきました。たくさんの仲間もできました。先生方の熱意ある指導や、子どもに合わせた指導方法に感謝しています。ファーストランで過ごした約2年間は貴重な経験となり、今後の人生に大きく影響すると思います。ありがとうございました。

 

• 陸上のタイムが抜群に速いわけではなかったですが、仲間と過ごす時間を楽しみにしていました。人間関係も学ぶことができ、感謝しています。

 

• 毎週、とても楽しく参加していました。ありがとうございました。

 

• 陸上を楽しみながら、体力向上にもつながったようで良かったです。

 

• メンタルや体力が向上し、自信がつきました。加入して本当に良かったです。2年間、さまざまなサポートをしていただき、ありがとうございました。

 

• ご指導ありがとうございました。また機会があればよろしくお願いします。

 

• 4年間お世話になりました。本人も楽しんでいましたが、時にはダラダラしてしまい、先生方に申し訳なく思うこともありました。優しくご指導いただき、ありがとうございました。

 

• 今までありがとうございました!陰ながら応援しております。

 

• 陸上を通して、走ることの楽しさと自信を持つことができました。ありがとうございました。

 

• 短い期間でしたが、とてもお世話になりました。また機会があれば、ぜひ参加させたいと思います。

 

• 先生方の温かい対応に、いつも感謝しています。

 

• 楽しく陸上ができ、たくさんの友達もできました。ありがとうございました。

 

• コーチの指導力だけでなく、人柄も素晴らしく、安心して子どもを預けることができました。ファーストランのさらなる発展をお祈りしています。ありがとうございました。

 

• 陸上を通して、運動に親しむことができ、思っていた以上に体力もつきました。ありがとうございました。

 

• 陸上を無理なく楽しむことができました。ありがとうございました。

 

• 走る技術を教えてもらい、それが結果につながることで、本人なりに達成感を得られたようです。前向きに楽しく参加できました。ありがとうございました。

 

• 子どものペースに合わせた練習メニューを提案していただき、良かったです。

 

• ファーストランで陸上にチャレンジしたことで、タイム短縮やフォームの改善ができました。何より、本人が楽しんで参加していたことが一番良かったです。

 

• 小学生の頃から頑張り、賞状もたくさんもらうことができました。楽しかったです!

 

• 陸上の楽しさを丁寧に教えていただき、充実した時間を過ごせました。ありがとうございました。

• いつも丁寧に対応していただき、ありがとうございます。

 

• ファーストランでは、体を動かす楽しさや自己記録を更新する喜びを学びました。ありがとうございました。

 

• 体験の際しか拝見していませんが、走るためのメソッドが楽しみながら練習に組み込まれており、感動しました。息子の走るフォーム改善のため通わせたかったのですが、もう少し成長してからまた検討します。ありがとうございました。

 



\ SNS /





\ Let's TRY! /

大人気なコーチ!


 

 

 

代表安慶名 尚人

(あげな なおと)

2015年より教室を開講

どんな子でも運動好きに

なってほしいという思い

でスタートしました

 

主な経歴

学   歴 沖縄・北中城高

    日本体育大学卒  

指導歴 沖縄県内高校陸上部

     

職   歴    沖縄県内小中高校教諭

    児童発達支援

            ミズノ(株)運動指導

資 格  健康運動指導士 他

陸上歴  中2〜現在

    100m=11秒3    

 

趣  味 市民スプリンター

           50m=6秒3/46歳

   100m=13秒14(49歳時:中頭地区5位)